牵万家口腔护理

现在大部分人已经形成刷牙的习惯，但刷牙不等于能刷好牙。正确的刷牙是在牙膏的辅助配合之下，刷毛机械清理软垢和菌斑的过程，需要刷到每一个位置，包括牙龈边缘。此外，老年人大多有不同程度的牙…

首先要纠正错误的刷牙习惯。生活中一部分人的刷牙姿势都像在「拉大锯」，简单粗暴用力横刷，这不仅难以保证刷干净，还可能导致牙齿楔状缺损，受到冷热刺激时还可能产生酸痛感。我们在刷牙时应注意以下4点：第一，牙刷要放对位置，让刷毛倾斜45度角，放在牙齿跟…

市面上的软毛牙刷很多，刷起来舒服，还不容易牙龈出血，但太软的刷毛摩擦力太小，难以起到充分清洁作用。当然，刷毛过硬也容易伤害牙齿和牙龈，所以选择牙刷时应软硬适中，既有摩擦感又柔软舒适的…

现代社会人们每天都要刷牙，选择一款适合自己的牙刷对所有人来说都是非常重要的，相反挑选到不合适的牙刷还有可能会损伤自己的牙龈和牙釉质，导致口腔问题越刷越多。那如何让选择合适的牙刷呢？以下是综合多个牙科医生的建议总结的小技巧。一、刷头的大小通常刷…

牙刷是刷牙的重要工具，而刷牙是清除食物残渣、牙菌斑，保持口腔清洁的重要方法。挑选到一个好的牙刷对口腔健康的影响不言而喻，挑选一个正确好用的牙刷是刷好牙的第一步，然而很多人往往忽略的牙刷的重要性，导致刷牙的有效率大打折扣。今天大家一起了解一下有…

温水刷牙会导致口臭吗答案是否定的。事实上，冷水刷牙会加重牙本质敏感，导致牙齿酸痛，不利于牙膏发挥作用。因此，建议用接近自身体温的温水刷牙，36~37℃较好。横着刷牙对吗横着刷牙不仅无法清洁干净牙缝里的食物残渣，还可能会导致牙齿敏感等不良后果。因此…