现在大部分人已经形成刷牙的习惯，但刷牙不等于能刷好牙。正确的刷牙是在牙膏的辅助配合之下，刷毛机械清理软垢和菌斑的过程，需要刷到每一个位置，包括牙龈边缘。此外，老年人大多有不同程度的牙周问题，牙龈退缩后的牙间隙很大，普通牙刷难以进入清洁，因此需要配合使用牙缝刷清理。另外，牙线也是清理牙齿邻面接触区的工具，建议老年人学会使用，以免牙齿形成邻面龋。

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